Vou caminhar agora.
Preciso caminhar não para emagrecer ou manter a forma, mas preciso caminhar para colocar meus pensamentos em ordem. Quando caminho, parece que o fluxo dos pensamentos aumentam e a coerencia que falta para a minha vida aparece do nada.
Vá entender, não é?
Aqui vai um vídeo com dicas de caminhada. Confesso que não assisti, vou fazer isso depois.
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